La falta de visión suele estar asociada mayoritariamente a la miopía y astigmatismo, se puede deber como factores de la genética, la mala nutrición, el envejecimiento y la tensión excesiva contribuyen a que se desarrollen estas condiciones.
Los síntomas más comunes detrás de la perdida de la visión se manifiestan en forma de dolores frecuentes de cabeza, visión borrosa y ojos llorosos. En general la falta de visión se suele corregir con gafas graduadas, lentes o incluso cirugía, pero en esta oportunidad te comentaré de una receta natural que te pudiera servir de mucho beneficio para tu salud visual.
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Receta natural que potencia tu salud visual
Existen terapias naturales que pueden dar la solución necesaria a la visión borrosa, además que funciona como terapia bastante beneficiosa para la salud ocular, podrán observar varios remedios caseros que espero le sea de su interés y beneficio, veamos:
Batidos de zanahorias y naranjas
Unos de los vegetales que más tienen contenido de vitamina D es la zanahoria y combinado con la naranja posee vitamina C, evita cualquier infección ocular. Se licua 2 zanahorias y un vaso de jugo de naranja, y quedará estupendo para tomarlo como batido, se puede consumir 3 veces por semanas y en ayunas.
Limón y la linaza
La linaza tiene una fabulosa concentración en Omega-3 para ayudar a prevenir algunas enfermedades oculares. Además estos ácidos grasos son estupendos para ayudar aliviar las molestias o síntomas de la sequedad ocular por ejemplo, si la persona sufre de ardor en la vista o mirada borrosa… Se usa cuatro limones, doscientos gramos de aceite de linaza, y se licua todo. Se recomienda tomarlo por un mes en ayunas.
Leche de soja
La leche de este cereal es rica en vitamina y enzimas necesarias para tener una vista de águila, se pueden conseguir en cualquier supermercado o la puedes preparar en casa, licuando un litro en agua con medio kilo de soja, se bate bien por 15 minutos y luego puede comerlo con tu cereal favorito… Se recomienda 2 vasos diarios por un mes.
Son algunos de los remedios naturales que sirven para cuidar y mejorar la salud de nuestra vista, espero sirva de su interés y sobre todo de su bienestar.
