Tienes Presión Alta? Este Té Puede Ayudarte a Controlarla | The Frugal Chef

¿Te gustan los remedios naturales? ¿Acaso sufres de tensión alta? Despreocúpate, aquí en Virolico te traemos una excelente y deliciosa receta que puede ayudarte a controlarla.

¿Qué es y a qué se debe la presión arterial alta?

La presión arterial alta, también conocida como hipertensión es una afección muy común, en la que la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias, se vuelve muy potente y puede ocasionar problemas cardiacos.

La presión arterial se encuentra determinada por  dos factores: uno de ellos es la cantidad de sangre que bombea el corazón y el otro es la resistencia al flujo de sangre que se localiza en las arterias.

Ingredientes

• 1 ramita de canela entera
• 1 cda de flor de Jamaica o flor de hibisco
• 2 tazas de agua

Preparación

1. Primero, en un recipiente coloca la ramita de canela, junto con la cucharada de flor de Jamaica
2. Seguidamente, vierte las dos tazas de agua
3. Tapa el recipiente y deja reposar los ingredientes por aproximadamente 10 minutos, verás como el agua se torna de un bello color entre vino y fucsia (debes tener cuidado pues puedes mancharte)
4. Finalmente con ayuda de un colador, cuela la bebida a una taza
5. Consume máximo dos tazas por día
6. ¡Y listo!

Beneficios

• Es diurético
• Ayuda a controlar la presión arterial (alta)
• Controla nos niveles de azúcar
• Disminuye los niveles de colesterol
• Ayuda a prevenir el cáncer
• Tiene un efecto purificador en el hígado
• Combate la presencia de hongos y bacterias

Contra indicaciones

• No consumir si tiene presión baja o hipotensión
• Evitar su consumo si usted toma tylenol

Si tienes problemas de salud, por favor consulta a tu médico o especialista acerca de si puedes consumir esta bebida, para prevenir posibles inconvenientes y si te ha gustado esta receta, no dejes de seguirnos en Virolico para más contenido como este.